皆不安なことあると思う明日テストーとかね でも大丈夫不安皆なんとなくでそう思ってるんだよ 例えばなぜテストが不安なのか具体的にできるだけ細かく言語化してみー けっこー 何だそれを私は怖かったんだと納得してしまうとけっこー何も思わなくなる これガ…